Kelionių dienoračių įrašai

Paieška: joga

Į Šveicarijos Alpes su Ditma

Man patiko Ditmos sukurta triada: kalnai, sveikas maistas ir joga. Pasakiau supaprastintai, taciau tame slypi daugybė dalykų. Pirmiausia – kelionė į dar nepažintą šalį, po gražiausias jos vieteles (Šveicarijos Alpės), tada – gyvenimas aukštai kalnuose, sniegu pasipuošusių viršūnių papėdėje (apie 2000m.) ir dar – kas rytą dvasią ir fizines galias stiprinantys jogos pratimai, išgyventus stresus malšinantis taisyklingas kvėpavima [...] skaityti toliau...